Vad gör jag?

Det är en bra fråga. Den är ganska viktig för mig just nu när mitt psykiska mående pendlar upp och ner som en jo-jo.

Det jag gör är att lyssna på upplyftande musik, prata med vänner på FaceTime så mycket som jag kan. Då känns inte avståndet så stort. Och jag försöker tänka att det bara är tillfälligt, för om jag tänker att det är för resten av mitt liv, då får jag superångest! Men sen är det inget som säger att jag kommer trivas som fisken i vattnet och inte kan tänka mig att flytta tillbaka till Stockholm för nånting i världen. Men där är jag helt klart inte nu!

Dessutom så plockar och fixar jag för fullt här hemma. I lagom takt, jag måste ju tänka på energin också. Och så sitter jag i solen på min uteplats, när jag nu orkar sitta upp, det vill säga.

Jag försöker också åka på utflykter för att njuta av den vackra naturen här på öjn.

Ja, det är väl i princip det jag gör för att försöka öka välbefinnandet i mitt liv just nu!