Vad gör jag?
Vilka strategier använder du för att öka välbefinnande i ditt dagliga liv? Det är en bra fråga. Den är ganska viktig för mig just nu när mitt psykiska mående pendlar upp och ner som en jo-jo. Det jag gör är att lyssna på upplyftande musik, prata med vänner på FaceTime så mycket som jag kan. Då känns inte avståndet så stort. Och jag försöker tänka att det bara är tillfälligt, för om jag tänker att det är för resten av mitt liv, då får jag superångest! Men sen är det inget som säger att jag kommer trivas som fisken i…
